春はダイエットの季節。おいしいから始めよう。高たんぱく＆低脂質な「PFC リゾット」

2022.03.05

たんぱく質、脂質、炭水化物のバランスに着目したギルトフリーな冷凍リゾットが登場。

健康的なカラダづくりに必要な栄養素の構成とは？

昨今、三大栄養素である、たんぱく質（Protein）、脂質（Fat）、炭水化物（Carbohydrates）の頭文字に由来するPFCバランスを整えることが健康的な体づくりにつながると注目を集めているが、毎回、栄養素を計算する時間がない、面倒という方に朗報。

この春、創業73年の老舗企業である富山中央食品が、PFCバランスが整った食事が手軽に摂れる「PFC リゾット」をリリース。1食食べきりサイズの冷凍リゾットで、電子レンジで5分あたためれば完成。手間なく健康的にダイエットしたいというニーズに応えてくれる。

PFC リゾット 1週間 7食プラン 4,893円（税抜）※もっとお得な2週間、1カ月プランあり

理想的なPFCバランス

「PFC リゾット」は、管理栄養士監修の元、厚生労働省の「日本人の食事摂取基準（2020年版）」を参考に開発。カロリーを多く含む脂質を抑え、たんぱく質の構成比を上げ、最適なPFCバランスを実現している。また、1食300カロリー以下でありながら、1食あたりのボリュームは約300gで、ランチはもちろん夕食としても満腹感が得られるのも魅力だ。

おいしさの決め手は富山県産ブランド米「てんたかく」にあり

材料には地元富山県のブランド米「てんたかく」の玄米を採用。リゾットにしたときに程よく芯が残る大きめの粒で、歯応えと自然な甘味を堪能できる。またスーパー大麦「バーリーマックス®」を使用し、食物繊維が豊富なものも特徴的。これらの厳選した材料を全国でも有数の名水地である富山の水を使って炊き上げているというからおいしくないわけがない。